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如果老是接到境外的电话，可能会对个人生活造成困扰，以下是解决这一问题的一些建议。
1、可以通过手机安全软件设置拦截境外电话，很多手机安全软件如腾讯手机管家等都有提供境外电话拦截功能，可以在软件内设置拦截规则，避免接到境外电话。
2、可以联系运营商客服进行咨询和投诉，运营商可能会提供一些特定的服务或者建议来帮助用户避免接到这些境外电话，也可以向运营商投诉这些电话，让他们协助处理。
3、如果认为这些境外电话可能是诈骗电话，可以向当地的公安机关报案，他们将会对此进行调查和处理。
4、对于苹果手机用户来说，可以在“设置”中打开“勿扰模式”，并添加拦截的境外号码，这样就不会再接到这些电话了，也可以在手机的“设置”中查看是否开启了某些不明应用的网络权限，避免因为某些应用泄露个人信息而导致接到骚扰电话。
方法仅供参考，可以根据个人需求和实际情况选择适合自己的方式来解决这个问题，建议保持警惕，避免泄露个人信息，以免受到不必要的骚扰和损失。